کالری شماری یا منوی غذایی زیر نظر کارشناس؟

با کالری شماری سریعا بدن خودتون به استپ  کاهش وزن و سایز میرسونید چرا که فقط کمیت غذایی در نظر گرفته میشه  و غلاوه بر اون باعث شل شدن بدن بعد از کاهش سایز و وزن میشه // تمام تلاشتون بکنید که زیر نظر کارشناس رژیم بگیرید