فیتنس پیلاتس مرداد

💪🧘‍♀️ دوره ترکیبی «فیتنس + پیلاتس»

12جلسه فیتنس+12جلسه پیلاتس

قدرت و انعطاف… در کنار هم!

اگه دنبال بدنی خوش‌فرم، قوی، منعطف و متعادل هستی، این دوره دقیقاً برای تو طراحی شده!
ترکیب فیتنس و پیلاتس، یعنی استفاده از بهترین‌های هر دنیا برای رسیدن به نتیجه‌ای کامل، اصولی و ماندگار.

---

🔥 مزایای فیتنس:

فیتنس یعنی تمرینات قدرتی و چربی‌سوز که کمک می‌کنن:

بدنت فرم بگیره و عضلاتت تقویت بشن

متابولیسم بالا بره و چربی‌سوزی بیشتر بشه

تناسب اندام واقعی به دست بیاری

انرژی و استقامت بدنی‌ت بالا بره

بدن سفت، خوش‌فرم و با فرم باسن و شکم ایده‌آل بسازی

---

🌿 مزایای پیلاتس:

پیلاتس مکمل فیتنسه؛ با تمرکز روی کنترل، انعطاف و عضلات مرکزی (Core) کمک می‌کنه:

دردهای عضلانی و کمردرد کاهش پیدا کنه

عضلات عمقی شکم و کف لگن تقویت بشن

حالت بدن (پوسچر) اصلاح بشه

تعادل و تمرکز بالا بره

بدنی کشیده، منعطف و خوش‌فرم داشته باشی

آرامش ذهنی بیشتری پیدا کنی

---

✨ چرا ترکیبی؟

چون بدن ما هم به قدرت نیاز داره، هم به تعادل و انعطاف.
این دوره ترکیبی طوری طراحی شده که هفته‌ای 3 جلسه فیتنس و 3جلسه پیلاتس داری؛ پس هم عضله‌سازی می‌کنی، هم ریکاوری اصولی داری، هم فرم بدنت متعادل پیش می‌ره و از آسیب‌های ورزشی هم در امانی.

---

🔹 قیمت دوره: 890 تومان

🎯 این دوره مناسب چه کسانیه؟

اگه دوست داری بدنی قوی، کشیده، بدون خشکی و گرفتگی عضله داشته باشی

اگه تمرینات فقط قدرتی خسته‌ت می‌کنه ولی دنبال نتیجه‌ای واقعی هستی

اگه هم به فرم‌دهی و چربی‌سوزی علاقه داری، هم به تمرینات آرام و اصلاحی

یا اگه بدن‌ت آسیب‌پذیره و نیاز به یه ترکیب اصولی از ورزش داری

---

💫 «فیتنس پیلاتس» یعنی:
قدرت + انعطاف
سرعت + تعادل
چربی‌سوزی + اصلاح بدن

یه دوره متفاوت، با نتیجه‌ای ماندگار.

مبلغ قابل پرداخت برای دوره با 100 تومن تخفیف=890هزارتومان

برای ثبت نام افلاین مبلغ 890هزارتومان رو به شماره کارت 6104337361976762  و یا 6280231347990011 بنام مهسامیرزایی واریز کنید وعکس فیش واریزی تون رو درقسمت پرداخت افلاین بارگزاری کنید برای ثبت نام انلاین روی لینک ثبت نام پکیج کلیک کنید.