بازتوانی زانو با حرکات اصلاحی برای درمان پارگی مینیسک

سلام باز هم که قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطعه

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

دوباره قطع شد

مهساآنلاین :

---

لایو توی قسمت سرد کردن قطع شد

مهساآنلاین :

---

لایو توی قسمت سرد کردن قطع شد

مهساآنلاین :

---

لایو توی قسمت سرد کردن قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

باز‌هم‌از‌وسطای‌سرد‌کردن‌لایو‌قطع‌شده

مهساآنلاین :

---

دوباره قطع شد

مهساآنلاین :

---

سلام قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطعشد

مهساآنلاین :

---

خدا قوت

مهساآنلاین :

---

خوشحال هستم

مهساآنلاین :

---

مهسا جون منم تولد یک سالگی هست یک سال هست باشما هستم خیلی

مهساآنلاین :

---

عالیییییی دمت گرم

مهساآنلاین :

---

عزیزم چرا این ورزش شکمم ورم میکنه

مهساآنلاین :

---

مامان میشه بگید وزنه سنگینتون چقدره؟

مهساآنلاین :

---

مهسا عشقی بخدا احساس ساعت شنی دارم

مهساآنلاین :

---

ورزش امروز عالیییی بود انگار از تو آب در اومدم

مهساآنلاین :

---

مهسا عشقی بخدا احساس ساعت شنی دارم

مهساآنلاین :

---

عشقی مهسا جان.پاهام و پهلو هام ترکیده

مهساآنلاین :

---

مهسا جون من یک ساله شدم

مهساآنلاین :

---

سلام

مهساآنلاین :

---

چجوری کش شما جمع نمیشه

مهساآنلاین :

---

مهسا جان فقط بگو پیام منو میبینی

مهساآنلاین :

---

از وزنه ۴۰کیلو برا من قطع شد

مهساآنلاین :

---

چه لباسی بپوشم کشم جمع نشه

مهساآنلاین :

---

مهسا من داستم سرد میکردمااااا دوباره شروع کردم

مهساآنلاین :

---

دوست دارم مهسا جون

مهساآنلاین :

---

براااااما ک لایو قطع شده بود چند دقیقه

مهساآنلاین :

---

مال ما ده دقیقه قطع شده بود

مهساآنلاین :

---

هول کردم بقران

مهساآنلاین :

---

از بس غر میزنن قطع شد ورزشتونو بکنید بابا

مهساآنلاین :

---

همه با صندلی انجام بدیم

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطغ شذ

مهساآنلاین :

---

مهسا جون لایو قطع شد

مهساآنلاین :

---

من اصلا تصویر و صدای شما رو ندارم مهسا

مهساآنلاین :

---

من قطع شدم آخه این چه وضعشه؟؟؟

مهساآنلاین :

---

قطع شدکه...

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شده بود

مهساآنلاین :

---

سلام لایو برای من کاملا قطع شده

مهساآنلاین :

---

چرا لایو قطع شد؟

مهساآنلاین :

---

قطع شد مهسا جون

مهساآنلاین :

---

لایوو ندارم

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شد

مهساآنلاین :

---

قط شد برامن

مهساآنلاین :

---

قطع شده

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شد آخر تمرین

مهساآنلاین :

---

قط شد چرا

مهساآنلاین :

---

مهساجونم چراتصویروصدارف

مهساآنلاین :

---

کلاس قطع شده

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شدین

مهساآنلاین :

---

لایو واسم قطع شده چرا

مهساآنلاین :

---

عزیز دلم قطع شدین

مهساآنلاین :

---

مهسا قطع شدی

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شد

مهساآنلاین :

---

قط شد

مهساآنلاین :

---

درود فراوان لایو قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شد یهویی

مهساآنلاین :

---

چرا وصل نمیشه

مهساآنلاین :

---

چرا لایو قطع شد

مهساآنلاین :

---

وای میره

مهساآنلاین :

---

کلاس کلا قطع شد یا برا من نتم یاری نکرد ؟ صفحه سیاهه

مهساآنلاین :

---

لایو قطع شد

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شد

مهساآنلاین :

---

کلا کلاس قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد مهسا جون

مهساآنلاین :

---

چرا وصل نمیشه

مهساآنلاین :

---

چرا لایو قطع شد؟

مهساآنلاین :

---

رفتی

مهساآنلاین :

---

لایو قطع شده

مهساآنلاین :

---

سلام چرا قطع شد؟

مهساآنلاین :

---

رفتم بیرون ولی بازم وصل نمیشم

مهساآنلاین :

---

مهسا جون چرا رفتی؟؟؟من قطع شدم

مهساآنلاین :

---

قطع شد چرا

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

سلام کلا برنامه قطع شد

مهساآنلاین :

---

تصویر قطع شد

مهساآنلاین :

---

چرا پس قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شده

مهساآنلاین :

---

لایو‌یکی‌دودقیقه‌هست‌که‌قطع‌شده

مهساآنلاین :

---

قطع شده

مهساآنلاین :

---

لایو قطع شد

مهساآنلاین :

---

کوشی؟

مهساآنلاین :

---

چی شد قطع شد

مهساآنلاین :

---

ببخشید تصویر رفت

مهساآنلاین :

---

چرا قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

عاشقتم

مهساآنلاین :

---

مهسا چرا قطع شد

مهساآنلاین :

---

تصویر سیاه هست

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

ببخشیدلایوقطع شد

مهساآنلاین :

---

لایو رفت

مهساآنلاین :

---

قطع شدید

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

رفتی که مهسا جان

مهساآنلاین :

---

درود لایو چرا قطع شد؟

مهساآنلاین :

---

مررردیممممم

مهساآنلاین :

---

لایوقطع شد

مهساآنلاین :

---

برای من قزع شد

مهساآنلاین :

---

سخت بوده دارن غر میزنن خخخخخخ

مهساآنلاین :

---

عزیزم قطع شدین

مهساآنلاین :

---

امروز خیلی عالی بود ممنون عزیزم

مهساآنلاین :

---

لایو قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

قطع شد

مهساآنلاین :

---

عشقی مهسا جان.کمر و پهلو از فشارترکیده

مهساآنلاین :

---

این چه حرفایی که میزنن ورزش کردن باید با لذت انجام دادن نه همش بگیم خسته شدیم

مهساآنلاین :

---

الان با چند کیلو میزنید

مهساآنلاین :

---

خدا طاقتت بده مهسا جان

مهساآنلاین :

---

واو مامانمون چقدر قویههه

مهساآنلاین :

---

تصویر هم ثابت هست مهسا جون

مهساآنلاین :

---

سبک هم کار نمیکنیدپا به پای ماهستید

مهساآنلاین :

---

انرژیم تا شب فول شد

مهساآنلاین :

---

صدا ندارم مهسا جون

مهساآنلاین :

---

تموم کن دیگه مهسا ترکیدیم

مهساآنلاین :

---

عالیه من که کیف کردم

مهساآنلاین :

---

هووووووو

مهساآنلاین :

---

واقعا عالی دستمریزاد

مهساآنلاین :

---

لایو قطع شده

مهساآنلاین :

---

لایو قطع شدهل

مهساآنلاین :

---

تصویر ثابت هست بدون صدا

مهساآنلاین :

---

عاشقتم

مهساآنلاین :

---

چرا استراحت نمیدییییی

مهساآنلاین :

---

عزیزم‌خودت‌چراسبک‌کار‌می‌کنی؟

مهساآنلاین :

---

چه زود گذشت تمرین امروز

مهساآنلاین :

---

کمرم درد گرفت

مهساآنلاین :

---

میتونیم وزنروپایین بگیریم

مهساآنلاین :

---

صدا نیس

مهساآنلاین :

---

وووواااای

مهساآنلاین :

---

امادهاییییم بریم

مهساآنلاین :

---

دمت گرم

مهساآنلاین :

---

واااای

مهساآنلاین :

---

چه حالی میده تمرین که بدن سالمی داشته باشی

مهساآنلاین :

---

رمق ندارم نمیتونم حرکتاروبزنم

مهساآنلاین :

---

مهساجون خیلی بی رمقم نمیتونم حرکتاروبزنم

مهساآنلاین :

---

هووووووو

مهساآنلاین :

---

من تعادلمت نمیتونم حفظ کنمم

مهساآنلاین :

---

تعادلمونمیتونم حفظ کنم

مهساآنلاین :

---

این خرکتا گردم دردم رو زیاد می کنه

مهساآنلاین :

---

عجب حرکت عرق در اری بود

مهساآنلاین :

---

مهسا جان گردن درد شدید گرفتم

مهساآنلاین :

---

تا چهارشنبه باید سرپا وایستم از نشستن ساقط شدم

مهساآنلاین :

---

کش جمع میشه چیکار کنم

مهساآنلاین :

---

کشک دخترم گرفت

مهساآنلاین :

---

روی باسن نمیتونم بشینم

مهساآنلاین :

---

وزنه هم بذاریم؟

مهساآنلاین :

---

عزیز دلم برا سیاتیکم بگو لطفا ممنونم

مهساآنلاین :

---

وزنه برام خوبه یا بدون وزته کار کنم

مهساآنلاین :

---

عجب حرکت فوق العاده سختی

مهساآنلاین :

---

مهسا حان من جدیدا سرشانه و دست درد گرفتم خیلی شدید

مهساآنلاین :

---

عالی بود تو یه ماه هیچ کدوم از حرکات تکراری نبود

مهساآنلاین :

---

میشه چرخش بیاد رو دیوار

مهساآنلاین :

---

چرخش نمیتونم بزنم

مهساآنلاین :

---

سلام من دیراومدم

مهساآنلاین :

---

چرا داره قطع ووصل میشه

مهساآنلاین :

---

برازانودرداکه نمتونن زانوبذارن زمین چی

مهساآنلاین :

---

مهساجون من هردوطرفوباهم زدم اشکالی نداره ی باراس ی بارچپ

مهساآنلاین :

---

مهسا جون لطفا برای مهندستون یک تجدید نظر بکنیدبازم لایو ندارم

مهساآنلاین :

---

قطع شده

مهساآنلاین :

---

خیلی حرکت انجام دادین

مهساآنلاین :

---

برای من الان کلاس باز شد

مهساآنلاین :

---

من به نرمش نرسیدم لایو من قطع بود

مهساآنلاین :

---

من به نرمش نرسیدم لایو من قطع بود

مهساآنلاین :

---

بخدا اینقدر خوابم میومد وقتی بیدار شدم خواستم بخوابم ولی خداروشکر نخوابیدم و باهاتون ورزش کردم

مهساآنلاین :

---

میتونم بیام

مهساآنلاین :

---

من الان وارد شدم

مهساآنلاین :

---

من الان وارد شدم

مهساآنلاین :

---

چیکار کنم برم بیرون دوباره بیام

مهساآنلاین :

---

برای من اومد رو گرم کردن یهو

مهساآنلاین :

---

چرا صدا داریم

مهساآنلاین :

---

صدا هم ندارم

مهساآنلاین :

---

ویدئو استپ میشه

مهساآنلاین :

---

مممنونم

مهساآنلاین :

---

گر م گردن تکرار شد

مهساآنلاین :

---

کلاس ها میپره

مهساآنلاین :

---

مهساجون گردنم دردمیکنه

مهساآنلاین :

---

لطفا حرکت جایگزین برای زانو درد بدید من اصلا نمیتونم زانو خم کنم

مهساآنلاین :

---

اخه چرا برای من لایو پخش نمیشه

مهساآنلاین :

---

تشکر میکنم

مهساآنلاین :

---

مهساجان موزیکتو شاد پلی کن ...یکم سرحال شیم

مهساآنلاین :

---

مرسی سر ساعت شروع میکنید

مهساآنلاین :

---

سلام مهسا جون باز لایو برای من پخش نمیشه فقط کامنت میتونم بزارم

مهساآنلاین :

---

چرا همش قطع میشه میزنم رو تصویر وصل میشه مجدد قطع میشه

مهساآنلاین :

---

سلام عشق پر انرژی

مهساآنلاین :

---

سلام

مهساآنلاین :

---

سلام پرش داره برمی گرده عقب

مهساآنلاین :

---

قطع و وصل میشه

مهساآنلاین :

---

سلام عزیزم

مهساآنلاین :

---

مهسا جون تو رو خدا ی دعایی برام بکن خیلی استرس دارم

مهساآنلاین :

---

پهلوها داره ازجلسه شنبه میترکه از درد ولی دردش لذت بخشه

مهساآنلاین :

---

مهسا جون من از مسافرت اومدم ۱۶۰۰ تا پله قلعه رودخان بالا رفتم پاهام داغونه

مهساآنلاین :

---

من موقع ورزش پای راستمو که بالا و پایین می کنم کمرم تقی صدا میده

مهساآنلاین :

---

مهسا جان لایو از طریق سایت بالا نمیاد

مهساآنلاین :

---

قطع ووصل میشه

مهساآنلاین :

---

میشه یکم صبر کنید

مهساآنلاین :

---

سلام مهسا جون ببخشید من این ماه بار اولم بود که با شما ورزش میکردم ولی هنوز وزنم کم نشده

مهساآنلاین :

---

پیام منو کسی میبینه

مهساآنلاین :

---

اره دقیقا

مهساآنلاین :

---

سلام از طریق سایت لایو بالا نمیاد

مهساآنلاین :

---

سلام مهسا جووون با افتخار یکساله شدم

مهساآنلاین :

---

مهسا جان پشتبانی رو دقت کنید درست جواب داده شه تا آسیب به مردم نرسه

مهساآنلاین :

---

سلام صبح بخیر

مهساآنلاین :

---

سلام علیکوووم

مهساآنلاین :

---

خوب شد

مهساآنلاین :

---

سلام عشقم صب بخیر

مهساآنلاین :

---

مرسی تمیز شدیم

مهساآنلاین :

---

مرسی تمیز شدیم

مهساآنلاین :

---

لطفا حرکاتی که پاها رو لاغر میکنه بگو انجام ندم

مهساآنلاین :

---

اره عزیزم

مهساآنلاین :

---

سلام سلام صبح بخیر

مهساآنلاین :

---

حرکات باسن یه کم بیشتر میدی برای حجم دادن

مهساآنلاین :

---

درست شد

مهساآنلاین :

---

خوب شد

مهساآنلاین :

---

سلام مهسا جون صبحت بخیر عزیزم ❤️❤️

مهساآنلاین :

---

به به تمیز شد

مهساآنلاین :

---

تصویر ماته

مهساآنلاین :

---

سلام مهسا جون

مهساآنلاین :

---

مهسا جون من نمی خوام پاهام لاغر بشه

مهساآنلاین :

---

سلام به روی ماهت پر انرژی خودم

مهساآنلاین :

---

❤️

مهساآنلاین :

---

دوربین امروز تاره ازکثیفیه دوربینه؟

مهساآنلاین :

---

سلام،مهسا جون صبحتون بخیر،بله خدا رو شکر همه چیز عالیه

مهساآنلاین :

---

سلام عزیزم

مهساآنلاین :

---

سلام مهسا جون

مهساآنلاین :

---

سلام چرا صفحه تار هست

مهساآنلاین :

---

به عشق ورزش بیدار میشم

مهساآنلاین :

---

من لایو رو ندارم

مهساآنلاین :

---

بریم پر قدرت یه ورزش عالی شروع کنیم

مهساآنلاین :

---

سلام عشق جان

مهساآنلاین :

---

سلام.ممنون.شماخوبین

مهساآنلاین :

---

سلام حالمون عالییییییی

مهساآنلاین :

---

جلسه پیشو نداشتم

مهساآنلاین :

---

سلام عزیزم خدا کنه امروز قطعی نداشته باشیم

مهساآنلاین :

---

سلام

مهساآنلاین :

---

آره هستی گلم

مهساآنلاین :

---

سلام.توی اپلیکیشن ندارمت

مهساآنلاین :

---

سلام

مهساآنلاین :

---

سلام صبح بخیر

مهساآنلاین :

---

صد درصدددد

مهساآنلاین :

---

سلاااااااام مامان بله یزن بریم پر انرژیییییییی

مهساآنلاین :

---

سلام صبحت بخیر مامان پرانرژی من

مهساآنلاین :

---

آماده ایم

مهساآنلاین :

---

کلاس برام بالا نمیاد

مهساآنلاین :

---

سلام عزیزم.همه چیزاوکیه

مهساآنلاین :

---

سلام مهسا جون

مهساآنلاین :

---

اوووووکی

مهساآنلاین :

---

سلام عزیزم

مهساآنلاین :

---

بله خوبه

مهساآنلاین :

---

سلام

مهساآنلاین :

---

بله

مهساآنلاین :

---

بلهههه

مهساآنلاین :

---

بله خداروشکر همه چی عالی

مهساآنلاین :

---

اوکی

مهساآنلاین :

---

سلام عزیزم 'بله'ماشالا به صورت ماهتون

مهساآنلاین :

---

قطع میشه

مهساآنلاین :

---

سلام سلام،امروز مامانمون سرباز شده

مهساآنلاین :

---

سلام سلام

مهساآنلاین :

---

سلام و درود

مهساآنلاین :

---

عاااااالی

مهساآنلاین :

---

سلام به روی ماهت

مهساآنلاین :

---

سلام بله

مهساآنلاین :

---

با شما عالییییی مامان مهسااا

مهساآنلاین :

---

بله داریم

مهساآنلاین :

---

سلام

مهساآنلاین :

---

سلام صبح قشنگتون بخیر

مهساآنلاین :

---

سلام مهساجون صبحت بخیر

مهساآنلاین :

---

سلام عزیزم

مهساآنلاین :

---

سلاممم عزیزم

مهساآنلاین :

---

مهسا جان بالا نمیاد

مهساآنلاین :

---

سلام عزیزم

مهساآنلاین :

---

باز نمیشه

مهساآنلاین :

---

سلام

مهساآنلاین :

---

سلاااااام

مهساآنلاین :

---

سلام چرا وصل نمیشه

مهساآنلاین :

---

سلام تصویر نداریم

مهساآنلاین :

---

salaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam

مهساآنلاین :

---